肌肉疼痛
过度使用和轻微损伤，如拉伤和扭伤，是肌肉僵硬和疼痛的最常见原因。这些都是在运动中发生的，由于严重的劳累，也是在紧张的情况下发生的。

这些症状在运动和休息时都会出现，通常在几天后会自行消退。

关节疼痛
手指、膝关节和髋关节最常受到疼痛、僵硬和活动受限的影响。

但不适也可能发生在脚踝和手腕、肩部和肘部。

究其原因可能是由于不正确的动作造成的伤害或关节疾病（关节炎，关节炎）。

一个人的年龄越大，就越有可能发生关节疼痛。但超重和体力劳动或密集的体育活动造成的过度劳累也会影响关节的健康。

动物的关节症状建议用量为每公斤体重使用20毫克的绿唇贻贝提取物。